Περιγραφή
Μικρό σεμινάριο σχετικά με τις κρίσεις πανικού και πως μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε με βάση την μέθοδο CBT. Είναι το λεγόμενο γνωσιακό συμπεριφοριστικό μοντέλο ή αλλιώς COGNITIVE BEHAVIOURAL THERAPY. Η γνωστική θεραπεία αναπτύχθηκε από τον Aaron T.Beck στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια στις αρχές του 1960 ως μια δομημένη, βραχεία προσανατολισμένη στο παρόν ψυχοθεραπεία με στόχο την επίλυση των τρεχόντων προβλημάτων και τη τροποποίηση του δυσλειτουργικού τρόπου σκέψης και συμπεριφοράς(Beck,1964). Εν συντομία, το γνωστικό μοντέλο προτείνει ότι οι διαστρεβλωμένες ή δυσλειτουργικές σκέψεις(οι οποίες και επηρεάζουν τη διάθεση και τη συμπεριφορά του/της θεραπευόμενου/ης) είναι κοινές σε όλα τα ψυχολογικά προβλήματα.
Τι θα μάθουμε..
- Σχετικά με τον ρόλο του ψυχολόγου στην αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού
- Πως μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τη μέθοδο CBT
- Συμπτώματα Κρίσεων Πανικού
- Τρόποι Αντιμετώπισης
Τρόποι Πληρωμής
Τρόποι Πληρωμής
- Με κατάθεση στην Τράπεζα
- Με αντικαταβολή
- Με PayPal
Χριστίνα Εριέττα Αρναουτάκη
